app下載
《養老機構崗位設置及人員配備規范》
2023-11-20
国产又色又爽无遮挡免费动态图,欧美另类丰满大荫蒂喷潮,成人午夜在线观看,色七影院
關愛長者生活,呈現養老新景觀
老人營養餐食譜大全
- 2024-06-21 14:33
522人作者：親巢康
老人營養餐食譜大全早餐：燕麥粥 + 雞蛋羹 + 水果沙拉- 燕麥粥：燕麥片 + 牛奶/豆漿 + 水果(如香蕉、蘋果、藍莓等)- 雞蛋羹：雞蛋 + 水 +
老人營養餐食譜大全
早餐：燕麥粥 + 雞蛋羹 + 水果沙拉
- 燕麥粥：燕麥片 + 牛奶/豆漿 + 水果(如香蕉、蘋果、藍莓等)
- 雞蛋羹：雞蛋 + 水 + 鹽 + 蔥花 + 香菜
- 水果沙拉：新鮮水果(如蘋果、香蕉、葡萄、草莓等)切成小塊，加入適量蜂蜜或檸檬汁拌勻
午餐：糙米飯 + 紅燒魚 + 綠色蔬菜 + 豆腐湯
- 糙米飯：糙米 + 水 + 1.5杯左右的白開水
- 紅燒魚：草魚或其他魚類(去鱗去內臟) + 豆瓣醬 + 生姜 + 大蔥 + 料酒 + 醬油 + 糖 + 鹽
- 綠色蔬菜：菠菜、生菜、芹菜等，可根據個人口味選擇
- 豆腐湯：豆腐 + 豬骨或雞骨 + 蔬菜(如胡蘿卜、香菇等),煮至豆腐熟透，加鹽調味
下午茶：核桃仁餅干 + 酸奶
- 核桃仁餅干：低筋面粉 + 核桃仁(磨成粉)+ 黃油 + 糖粉 + 全蛋液攪拌均勻后烤制而成
- 酸奶：牛奶加熱至80°C左右，冷卻后加入酸奶菌發酵，放置在恒溫40°C左右的環境中約8小時即可食用
晚餐：薏米粥 + 清蒸排骨 + 炒青菜
- 薏米粥：薏米 + 水 + 適量白砂糖煮至軟爛即可
- 清蒸排骨：排骨洗凈后焯水去血沫，加入姜片、蔥段、料酒、鹽、胡椒粉腌制30分鐘；然后放入蒸鍋中蒸熟即可?？梢愿鶕€人口味撒上蔥花或香菜點綴。
- 炒青菜：可以選擇娃娃菜、菠菜、空心菜等綠葉蔬菜，加入蒜末爆香，再加入適量鹽和少許雞精調味即可。
標簽：
老人營養餐
評論
立即評論
暫無評論